눈썹뼈 아래 T자 상처 봉합 후 운동 가능 시기는?

Question

눈썹뼈 아래에 2cm정도 T자로 안좋게 찢어져서 봉합했는데요, 언제부터 운동해도 되나요? 웨이트 트레이닝할건데...

닥터나우 AI · Accepted Answer

봉합 후 운동을 재개하는 시기는 상처의 위치, 크기, 깊이, 봉합 방법, 개인의 회복 속도 등에 따라 달라질 수 있어요. 일반적으로 눈썹뼈 아래와 같은 얼굴 부위의 경우, 봉합 후 최소 1주일은 휴식을 취하는 것이 좋으며, 이후에도 상처가 완전히 치유될 때까지 과도한 압력이나 충격을 피해야 합니다.

웨이트 트레이닝과 같은 고강도 운동은 상처 부위에 무리를 줄 수 있으므로, 봉합한 지 2주 이상 지난 후에 의사의 검진을 받고, 상처의 상태가 양호하다는 의사의 판단 하에 서서히 운동을 시작하는 것이 바람직해요. 운동을 재개할 때는 가벼운 운동부터 시작하여 점차 강도를 높여가는 것이 좋습니다.

또한, 운동 중에는 상처 부위를 보호하기 위해 충분한 보호대를 착용하는 것이 중요하며, 운동 후에는 상처 부위를 깨끗하게 유지하고 적절한 관리를 해야 합니다.

의사의 정확한 판단을 받기 위해서는 직접 병원을 방문하여 상담을 받는 것이 가장 좋아요. 상처의 상태를 직접 확인하고, 개인의 건강 상태와 회복 속도를 고려하여 운동 재개 시기에 대한 조언을 받을 수 있습니다.

눈썹뼈 아래 T자 상처 봉합 후 운동 가능 시기는?

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