만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.11

  당뇨 전단계나 당뇨 환자분들이 당류 0%인 스포츠 음료를 섭취하는 것은 혈당에 직접적으로 영향을 미치지 않기 때문에 일반적으로는 괜찮다고 알려져 있습니다. 그러나 인공 감미료가 포함되어 있는 경우, 이는 혈당을 직접적으로 높이지는 않지만 단 맛에 대한 선호를 높여 다른 설탕이 든 음식을 더욱 당기게 만들 수 있어 주의가 필요합니다. 또한, 고카페인 함량 음료는 심박수나 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 이에 대해서도 주의해야 합니다. 따라서, 당류 0% 스포츠 음료를 선택할 때는 성분표를 꼼꼼히 확인하고, 자신의 건강 상태를 고려하여 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 불안하거나 궁금한 점이 있다면 주치의와 상담하는 것이 바람직합니다. 가급적 규칙적 운동, 식습관, 꾸준한 약제 복용을 통해 당뇨를 관리하는 것이 가장 중요하다는 점을 기억해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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