술 마시고 몸무게 5kg 찌고 5kg 빠지는데 이상한가요?

Question

20대 중반 여자입니다 매일 몸무게를 재고 사진을 찍는데 술을 마시고 다음 날 아침에 몸무게를 재니 5kg이 쪄있었어요 워낙 취하면 폭식을 해서 그러려니 했는데 오늘 아침에 다시 재니 또 5kg이 빠져있네요.. 1-2kg이면 상관없는데 하루만에 이렇게 될 수가 있나요?? 잘 붓는 체질이긴해요

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안녕하세요. 닥터나우입니다.

술을 마신 후 하루 만에 몸무게가 5kg씩 변동하는 것은 일반적인 상황은 아닙니다. 몸무게의 변동은 여러 요인에 의해 일시적으로 크게 변할 수 있습니다.

술을 마시면 체내 수분 저류가 일어나 부종이 생길 수 있고, 이는 일시적으로 몸무게를 증가시킬 수 있습니다. 또한 술을 마신 후 폭식을 하면 일시적으로 체중이 증가할 수 있으나, 이는 대부분 소화가 되면서 다시 원래 체중으로 돌아갑니다. 술은 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있고, 탈수 상태에서는 체중이 감소할 수 있습니다.

그러나 하루 만에 5kg의 변동은 매우 큰 편이며, 이는 대,소변, 수분섭취, 생리주기, 과식 등을 원인으로 쉽게 변동될 수 있는 범위를 넘어서는 것으로 보입니다. 지속적으로 이런 현상이 반복된다면 건강에 문제가 있을 수 있으니, 신장 기능이나 호르몬 문제 등이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

건강 관리에 유의하시고, 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

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