약 복용 후 불면 증상이 왜 생기나요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  약 복용 후 불면 증상이 나타나는 것은 꽤 흔한 부작용 중 하나입니다.

  여러 의약품은 불면에 대한 이상 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 일부 약물은 중추신경계를 자극하거나 신체의 호르몬 균형에 영향을 미쳐 수면 패턴을 방해할 수 있어요.

  약물 복용 후 불면이 발생하는 원인은 다음과 같습니다:

  • 약물의 직접적인 부작용
  • 여러 약물 간의 상호작용
  • 개인의 체질에 따른 반응 차이
  • 약물 복용 시간이 수면에 영향을 미치는 경우

  불면 증상이 심하게 지속된다면, 약물 복용 시간을 조정하거나 용량을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 하지만 절대 임의로 약물을 중단하거나 용량을 변경하지 마시고, 처방한 의사와 상담하여 적절한 조치를 받으시는 것이 중요합니다.

  또한 스트레스 관리, 규칙적인 수면 습관, 자기 전 카페인 섭취 제한 등의 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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