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  닥터나우 AI

  2024.10.09

  트리글리세라이드, 즉 중성지방 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 고지혈증은 동맥경화증을 유발할 수 있으며, 이는 심장병이나 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있어요. 또한, 중성지방 수치가 높은 경우 대사 증후군, 제2형 당뇨병, 지방간 질환과 같은 다른 건강 문제와도 연관이 있을 수 있습니다. 이러한 위험을 줄이기 위해서는 식습관 개선, 규칙적인 유산소 운동, 체중 관리가 중요해요. 특히, 유산소 운동은 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 되며, 하루에 30~40분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다. 당뇨병, 갑상선기능저하증, 지방간, 신부전과 같은 질병이 있으면 중성지방 수치가 높게 측정될 수 있으므로, 검사 결과에 대해 담당 의사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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