긴급 상황, 스트레스와 수면장애로 고통받는 군무원, 어떻게 도움을 받을 수 있을까요?
서OO • 2023.11.03
당직근무 등으로 24시간 밤 새는 일이 있는 군차량정비하는 군무원입니다. 두 달전 일을 하면서 몸에 안 좋은 기계가루를 다량 마시고 극심한 스트레스를 받았습니다. 현재는 흉통이 있으며 자꾸 자꾸 그때의 일이 생각납니다. 수면에도 문제가 생겼습니다. 어렵게 잠들면 한시간 뒤에 께고, 또 잠들면 한시간마다 새벽에 자주 깹니다. 그리고 이틀밤이나 잠을 설쳤는데도 잠이 오지 않습니다. 또한 작은 소리에도 깜짝 놀라고 특히 타인이 기침하는 소리에 깜짝 놀라거나 외부에서 쿵쿵쿵쿵하는 소음이 들리면 심장도 같이 쿵쿵쿵쿵 놀랍니다. 잠에 들고 싶은데도 몸이 갑자기 자꾸 찌릿하면서 놀랍니다. 몹시 불안하고 푹 자고 싶습니다. 휴직을 하고 치료에 매진하고 싶은데 제발 도와주세요
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