손톱에 곡선 모양이 생긴 원인은?
신OO • 2025.10.28
갑자기 손톱에 저렇게 곡선모양이 나타나고 만지면 뭔가 푹 파인것처럼 되어잇어요 왼쪽 손톱 5개만 저래요 뭐 네일아트나 손톱 갈은적도 없습니다
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.28error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 손톱 변화에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.
손톱에 곡선 모양이 생기고 푹 파인 느낌이 드는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 영양 부족(특히 철분, 아연, 비타민 B군 등), 외부 자극, 건조함, 또는 기저 건강 상태를 반영할 수 있습니다.
특히 한쪽 손의 모든 손톱에만 나타난다는 점은 해당 손에 특정한 자극이나 압력이 가해졌을 가능성을 시사합니다. 일상 활동 중 왼손을 특정 방식으로 사용하시는지 생각해보세요.
증상 완화를 위해서는:
- 균형 잡힌 식단으로 필요한 영양소를 섭취하세요
- 손톱과 주변 피부에 보습제를 발라 건조를 방지하세요
- 손톱에 과도한 자극을 주는 활동을 줄이세요
하지만 갑작스러운 손톱 변화는 때로 건강 상태의 변화를 나타낼 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 다른 건강 문제가 동반된다면 더욱 그렇습니다.
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