자고 일어나니까 이마가 부었어요

자다가 일어나서 목뒤가 너무 뻐근해서 폼롤러를 하고 잤는데 일어나 보니 이마에 혹같은게 생기고 정형외과 가봐도 뼈에 이상은 없다고 하세요 머리 감으면서 목 뒤를 만져봤는데 목뒤랑 머리 사이가 이마 만진통증처럼 아파요