상상 속으로 죽는 상황을 자주 하게 되는데, 이유가 뭘까요?

정OO • 2024.10.19

자려고 누워서 눈을 감으면 저가 죽는 상상을 하는데 왜 그런가요 요즘 좀 우울하긴 했는데 차에 치이는 상상이나 칼로 찌르는 상상 아니면 목을 조르는 상상을 하게 되어서요 병원을 가야할까요? 실행한 적은 없어요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 상상 속에서 자신이 죽는 상황을 자주 떠올리게 되는 것은 내면의 우울감이나 불안감과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 상상은 불안장애나 우울증의 증상 중 하나로 볼 수 있으며, 특히 요즘 우울하다고 느끼고 계시다면 더욱 주의가 필요합니다.

    실제로 행동으로 옮기지 않았다 하더라도, 이러한 상상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미치는 경우라면 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 현재의 감정 상태를 이해하고 적절한 지원을 받으시면 점차 호전될 수 있습니다. 우울감의 경우 약의 도움을 받으면 점차 호전이 되는 경우가 많다는 점 참고해 주시고, 심리상담센터에서 상담을 병행하면 더 큰 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 불안?안좋은생각

    길을 건너는데 치이는 상상이나 블루투스 이어폰을 쓰는데 귀에서 이어폰이 터지는 상상, 엘레베이터 사고가 난다던지 건물이 갑자기 무너져서 깔려죽는 상상을 하는데 이게 그냥 그런 생각만 드는게 아니라 시각적으로 보인다고 해야하나? 좀 현실적으로 상상하고 있어서 너무 힘듭니다 일상적인 부분에서 일어날수있는 극단적인 상황들이 계속해서 이런식으로 상상되다 보니 시도때도 없이 불안해요

    정신건강

    2022.09.27
  • 속눈썹에 눈꼽이 자주 끼는 이유는 무엇일까요?

    속눈썹에 눈꼽이 자주 끼는이유가 뭔지 알고 싶습니다 자고 일어나면 생긴건 물론이고 일상생활 중 거울을 보면 속눈썹에 눈꼽이 자주껴서 수시로 세수를 하거나 눈을 닦아야 합니다 이런것 때문에 다레끼가 자주나는데 이유가 뭘까요?

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    다래끼

    2024.06.24
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    설사 하고 토해서 병원에서 약 받아서 먹거 속이 안 좋고 가스가 많이 찼다고 하여 죽을 계속 먹었는데 설사하는 이유가 뭘까요?

    소화기질환

    2024.11.10
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!