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  닥터나우 AI

  2025.05.11

  경미한 내치핵은 적절한 관리를 통해 자연적으로 호전될 수 있습니다. 하지만 단순히 방치하는 것보다는 생활습관 개선이 필요합니다.

  피가 나지 않는 경미한 내치핵이라면 다음과 같은 관리가 도움이 됩니다:

  1. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어 변비를 예방하세요.
  2. 규칙적인 배변 습관을 유지하세요.
  3. 장시간 앉아있는 것을 피하고 규칙적인 운동을 하세요.
  4. 좌욕이 증상 완화에 도움이 되므로 가능하다면 하루 2-3회 정도 하는 것이 좋습니다.

  좌욕을 하지 않더라도 위의 생활습관을 잘 지키면 경미한 내치핵은 시간이 지남에 따라 호전될 수 있습니다. 하지만 증상이 악화되거나 출혈이 있다면 반드시 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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