안녕하세요 20살 남자입니다. 따로 심장질환이나 그런건 없고 기립성빈맥이있는데 오늘 하체운동 빡세게 하다가 190까지 뛰었거든요 맥박이.. 약간 어지럽긴 했는데 그리고나서 한 3분이내에 150까지 떨어졌는데 190까지 올란거 괜찮을까요? 한 30분 지났는데 지금은 맥박 100정도이고 심장통증은 없는데 190까지 뛸때 심장에 무리된건 아닐런지.. 트로포닌 수치이런거 올라가는거아닐까요? 심장근육 손상되서
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안녕하세요. 닥터나우입니다.
운동 중 맥박이 190까지 상승한 경우, 일반적으로 젊고 건강한 사람에게는 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 특히 20살 남성이라면 최대 심박수는 대략적으로 "220 - 나이"로 계산할 수 있는데, 이는 약 200 정도가 됩니다. 따라서 190은 최대 심박수에 근접한 수치이지만, 운동 강도가 높았던 상황에서는 정상 범위 내에 있을 가능성이 있습니다.
다만, 운동 중 어지러움증을 느꼈다면 이는 과도한 운동 강도나 체내 산소 부족, 혹은 다른 원인일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 기립성 빈맥이 있는 경우 심혈관계가 민감할 수 있으니 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
트로포닌 수치 상승은 일반적으로 심장근육 손상(예: 심근경색)과 관련이 있습니다. 현재 심장 통증이 없고 맥박이 안정적으로 회복되었다면 심장근육 손상의 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하시길 권장합니다:
앞으로 운동 시에는 자신의 심박수와 몸 상태를 잘 관찰하며, 무리하지 않는 강도로 진행하시길 바랍니다. 필요하다면 심장 초음파나 심전도 검사를 통해 심장 상태를 확인하는 것도 좋은 방법입니다.
추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.
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24살입니다. 현재 일을 쉬고 있어 밖에 잘 안나가는 일이 많아졌고 걷기 운동조차 안하는 날이 길어졌는데요. 오늘은 운동을 하고자 조금 계단이 많은 곳을 걷게 되었습니다. 근데 얼마 걷지도 않고 숨이 차더라고요. 그러면서 맥박이 엄청 뛰는게 느껴졌습니다. 여기까지는 그냥 운동부족이라 힘든가보다 했는데 뭔가 심장이 묵직하면서 통증이라고 해야할지 심장에 무리가 가는 듯한 느낌이 들더라고요. 그리고서는 잠깐 휴식을 취할 때 맥박이 가라앉으면서 통증 같은 무언가도 없어졌습니다. 근데 이걸 검색해보니 운동부족이라는 이야기보다는 거의 협심증 이야기 밖에 없더라고요. 24살에 협심증은 흔치 않은 것 같은데 이런 증상의 경우는 무조건 협심증이라고 봐야하나요?
집안에 큰소리가오고가더니 제가 심장이너무뛰고 혈압이 190에 112 맥박이 110까지오르는데 어째야하는걸까요ㅜ
어제 맥박 190으로 응급실 다녀왔는데 현재 맥박은 괜찮은데 가슴이 불편합니다. 잠시 밖에 나갔다 왔는데 100m정도 걸었더니 심장이 미친듯이 뛰며 가슴이 꽉 막히는거 같고 답답합니다.. 바로 집에 들어와서 누웠더니 맥박은 줄었는데 가슴답답함,쥐어짜는듯한 느낌, 구토할것같고 통증이 느껴집니다약간의 식은땀, 어지럼증도 동반되구요 병원가야할까요?
