당뇨 전단계 입니다. 식이요법과 운동으로 조절 중인데요. 혈당 질문드립니다. 측정을 위해 점심 식사 후 운동을 하지 않고 측정해봤는데요. 식후 1시간 혈당이 166, 식후 2시간 126, 식후 3시간 85 이렇게 나왔는데요. 식후 1시간 혈당은 거의 재어 보지 않다가 첨 재어 보고 깜짝 놀랐는데 많이 높은 수치인가요? 식후 2시간과 3시간 혈당은 정상 범위 안에 들어가는 것 같은데 식후 1시간 혈당에 비해 이 정도로 혈당이 내려가는 게 일반적인가요?
당뇨 전단계에서 혈당 관리는 매우 중요합니다. 식후 1시간 혈당은 180mg/dL 이하가 정상 범위로 간주되므로, 166mg/dL은 비교적 정상 범위에 가까운 수치입니다. 식후 2시간 혈당이 126mg/dL, 3시간 후 85mg/dL로 내려가는 것은 정상적인 혈당 반응으로 보입니다. 식사 후 혈당은 시간이 지나면서 자연스럽게 감소하는 경향이 있습니다. 현재 식이요법과 운동으로 잘 관리하고 계신 것 같습니다. 꾸준히 관리하시면서, 추가적인 걱정이 있으시다면 주치의와 상담하시길 권장드립니다. 건강한 식습관을 유지하면서 과식하지 않고 규칙적인 운동을 병행하시면 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 수면도 중요하니 신경 써주세요.
꼭 확인해주세요.
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만약 공복혈당은 정상수치이고 식후혈당만 정상범위이상이라면 무슨 병을 의심하죠? 전일단 식후6시간 혈당은105였고 공복이나 식후2시간 혈당은 재본적없습니다
식후1시간혈당수치 정상수치는 몇인가요
혈당을 보통 식전과 식후2시간후 측정하잖아요? 식후2시간에 최고높은수치가 되기때믄에 측정하는거져? 저는 식후3시간정도지나야 혈당이 정상이되더라구요
