수분 보충 후 소변이 노랗게 나오는 이유는 무엇인가요?
적절하다못해 충분히 넘치는 수분을 보충하는데도 자고일어났을때의 소변만 유달리 노랗네요. 좋은건가요? 모든 원인을 설명해주세요
적절하다못해 충분히 넘치는 수분을 보충하는데도 자고일어났을때의 소변만 유달리 노랗네요. 좋은건가요? 모든 원인을 설명해주세요
소변의 색은 우로크롬이라는 색소에 의해 결정되며, 수분 섭취량에 따라 변화할 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하더라도 아침에 일어났을 때 소변이 노랗게 나오는 것은 밤 동안 수분 섭취가 없어 소변이 농축되기 때문입니다. 이는 소변 내 노폐물이 더 집중되어 있어 색이 진해지는 것으로, 건강에 큰 문제가 되지 않는 자연스러운 현상입니다. 그러나 비타민 B군이나 멀티비타민 섭취, 특정 음식이나 음료, 일부 약물 복용, 신체 대사 과정 등도 소변 색에 영향을 줄 수 있습니다. 아침에 소변 색이 진하게 나오는 것은 일반적으로 걱정할 필요가 없으나, 만약 소변 색이 지속적으로 진하거나 배뇨 시 통증, 냄새 변화 등 다른 증상이 동반된다면 비뇨의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 충분히 하고 소변을 참지 않는 습관을 유지하는 것이 중요하며, 만약 소변 검사에서 혈구나 단백뇨 등이 검출된다면 추가적인 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
헬스중이라 크레아틴 보충제를 먹고있습니다. 일주정도 되었는데 소변에 찌꺼가 나오는데 왜그러는건가요?
괄약근이 약해지면 탈수 증세가 일어날수있나요?? 수분을 보충을 해도 바로바로 소변이 나오는데 어떻게 해야될까요??
Pots가 있고 몸이 과항진되어있을때 유달리 소변이 단시간에 많이나옵니다. 천천히 물을 보충해도 소용이없고 인바디상으로 체내수분량이 남자인데 52퍼센트정도로 부족하다고ㅈ생각이 됩니다. Bmi25정도의 과체중이 있습니다. 소변을 누는 때데 혈당이 높지는 않습니다. 혈압은 항진된 몸을 달고살아서인지 수축기 125로 꽤 높습니다. 두달전에 한달 소식한적이있어서 한달전 피검사에서 약간의 대사성 산증 정황이 있었습니다. 일반식으로 돌린지 보름은 지났습니다. 몸상태를 고려했을때 체내 수분량이 여전히 적은 이유는 무엇이며 늘리려면 어쩌면 좋을까요 복부지방레벨9