스트레스성 부정출혈은 멈추는 방법이있나요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.07.03

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  일시적인 부정출혈은 특별하게 몸에 이상이 없는 건강한 경우라도 과도한 스트레스나 생활패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등으로 인해 겪을 수 있는 현상이기도 해요.
  스트레스가 원인이 되는 경우에는 스트레스를 조절하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.
  가장 쉬운 일이지만 가장 실천하기 어렵기도 한 부분이므로 너무 당연한 이야기라고 생각하지 마시고, 생활 습관부터 교정해 보시길 바라요. :)

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