소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 치료 중 변이 나오지 않는 상황은 때때로 발생할 수 있습니다. 장염으로 인해 장의 운동이 불규칙해지거나 약물 복용으로 인한 영향일 수 있어요. 변을 원활하게 하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

  1. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 장 운동을 돕고 변비를 예방하는 데 중요합니다. 보리차뿐만 아니라 충분한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
  2. 식이섬유 섭취: 시금치나물과 같은 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 추가로 섭취해 보세요.
  3. 유산균: 이미 유산균을 드시고 계시니 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다. 유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  4. 규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭과 같은 활동을 통해 장 운동을 촉진할 수 있습니다.

  그러나 이러한 방법들을 시도해도 변비가 지속된다면, 의사와 상담하여 추가적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 장염 약을 다 드셨다면, 증상이 지속되는지 확인하고 필요시 추가적인 치료를 받으셔야 할 수도 있습니다. 또한, 장염 증상이 있을 때는 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다. 회복 후에는 미음, 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하시는 것이 바람직합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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