통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.16

  무릎 염증으로 치료를 받으시면서 보호구를 착용하고 계시고, 오래 서 있는 근무로 인해 한쪽 발로만 지탱하는 습관이 생기셨군요. 무릎에 무게를 균등하게 분배하는 것은 중요합니다. 한쪽으로만 체중이 쏠리면 다른 쪽 무릎이나 허리에 더 큰 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 그러나 무릎 염증이 있는 상태에서 장시간 서 있는 것 자체가 무릎에 부담을 줄 수 있으므로, 무게 분배가 무릎에 부담을 주지 않는다고 단정 지을 수는 없습니다. 가능하다면 자주 앉아서 휴식을 취하시고, 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 적절한 신발을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 무릎 보호대를 장시간 착용하는 것은 주위 인대나 근육의 기능 저하를 초래할 수 있어 활동 시 통증이 심할 경우에만 일시적으로 착용하는 것이 좋습니다. 물리치료사나 의사와 상담하여 무릎에 무리가 가지 않도록 하는 방법을 구체적으로 안내받으시는 것이 바람직합니다. 만약 통증이 지속된다면 가까운 정형외과로 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0