아킬레스건 통증 원인은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.07

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  아킬레스건 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 아킬레스건염: 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 발생하는 상태입니다. 이는 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

  2. 과도한 사용: 지나친 달리기나 운동, 갑작스러운 운동량 증가, 반복적인 스트레스가 아킬레스건에 부담을 줄 수 있습니다.

  3. 잘못된 운동 방법: 적절한 준비운동 없이 격렬한 운동을 하거나 잘못된 자세로 운동할 경우 발생할 수 있습니다.

  4. 발 구조적 문제: 평발이나 요족(높은 아치)과 같은 발의 구조적 문제가 아킬레스건에 스트레스를 줄 수 있습니다.

  5. 신발 문제: 적절하지 않은 신발이나 하이힐과 같은 높은 신발을 자주 신는 경우 발생할 수 있습니다.

  6. 통풍: 드물게 통풍으로 인해 아킬레스건 주변에 통증이 발생할 수 있습니다.

  7. 발목 충돌 증후군: 발목 염좌 이력이 있는 사람이나 특정 직업군(운동선수, 무용가 등)에게 발생할 수 있습니다.

  통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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