고개를 돌릴 때 어지러움 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.11.16

갑자기 어지러움이 발생했습니다. 위 아래, 양옆으로 고개를 돌리면 어지러움이 발생하고 가만히 있으면 괜찮습니다. 약 4시간정도 뜨개를 하고나서 갑자기 발생했는데 원인이 뭘까요? 불편하네요,

두통어지러움
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1개의 답변

  • 고개를 돌릴 때 발생하는 어지러움은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님의 증상은 이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)일 가능성이 높습니다. 이는 내이의 이석이 제자리를 벗어나면서 발생하는 어지럼증으로, 특정 자세나 움직임에 따라 증상이 나타납니다.

    또한 4시간 동안 뜨개질을 하셨다고 하니, 장시간 같은 자세를 유지하면서 목 근육에 긴장이 생겨 경추성 어지럼증이 발생했을 수도 있습니다. 이 경우 목의 근육이 긴장되어 혈류가 원활하지 않거나 신경이 압박되어 어지러움을 유발할 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과나 신경과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 따라 이석 치환술이나 약물 치료 등을 권장할 수 있습니다.

    일시적인 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 갑작스러운 자세 변화를 피하며, 천천히 움직이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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