생후 203일 아기에게 물을 얼마나 먹여야 하나요?

김OO • 2025.12.07

애기가 똥을 시원치 않게 싸서 그러는데 물을 얼마나 먹여야 될까요? 생후 203일 됐고 몸무게는 8키로 정도 입니다 변이 그렇게 많이 딱딱하진 않은데 그렇게 부드럽지도 않아요. 원래 물처럼 샀는데 요즘은 누르면 으깨질 정도입니다.

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1개의 답변

  • 질문자님의 아기가 변을 시원하게 보지 못해 걱정이 되시는군요.

    생후 203일(약 6-7개월) 아기의 경우, 체중 1kg당 100~150ml의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 따라서 8kg인 아기는 하루에 약 800~1200ml의 수분이 필요합니다.

    하지만 이 수분은 모유나 분유를 통해서도 상당 부분 섭취되므로, 순수한 물은 모유나 분유 외에 추가로 100~200ml 정도 제공하는 것이 적절합니다. 이유식을 시작했다면 이유식과 함께 소량씩 물을 제공하는 것도 좋은 방법입니다.

    아기의 변이 부드럽지 않다면 수분 섭취를 조금 늘려보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 이유식을 하고 있다면 섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 포함시키는 것도 변비 예방에 도움이 됩니다.

    아기의 변이 누르면 으깨질 정도라면 심각한 변비는 아닌 것 같지만, 계속해서 변을 보는 데 어려움이 있다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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