라인댄스 후 왼쪽 발목 통증, 원인은?
어제 라인댄스를 하고 집에 와서 갑자기 일어나 걸으면 왼쪽발목이 아파요. 어떨때는이상이없고 또 어떨때는 통정이 심합니다.발목안쪽부분이 아픈 것 같기도 합니다. 원인이 무엇일까요.
어제 라인댄스를 하고 집에 와서 갑자기 일어나 걸으면 왼쪽발목이 아파요. 어떨때는이상이없고 또 어떨때는 통정이 심합니다.발목안쪽부분이 아픈 것 같기도 합니다. 원인이 무엇일까요.
라인댄스를 하신 후 발목에 통증이 생겼다면, 발목에 무리가 갔을 가능성이 있어 보입니다. 발목은 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로, 염좌나 근육 긴장, 경미한 부상 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 발목 안쪽 부분이 아프다면 내측 인대에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 통증이 심할 때는 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 좋습니다. 발목을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다. 발목 통증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으므로, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
어제부터 왼쪽 발목 통증이 있습니다 가만히 있을땐 통증없이 괜찮은데 걷거나 움직일때 통증이 있습니다 발목 앞쪽 통증이고 살짝 틀어질때? 찢어지는 느낌같이 아프고 그쪽에 힘을 주기가 힘듭니다 엊그제 운동을 했는데 운동중엔 발목에 무리가 되는 상황이 전혀 없었습니다.. 의심이 되는건 통풍인듯한데 통풍 통증과 비슷한 경우일까요?
왼쪽 발목 통증이 걸을 때 앉아 있을 때 계단 올라갈 때 통증이 느껴지고 있습니다
뛸때와 스트레칭을 위해 왼쪽다리를 펴고 오른쪽 다리를 쭈구릴때 발목 특히 아킬레스건쪽에 통증이 있는데 특히 스트레칭할때는 발목 통증때문에 뒷꿈치를 바닥에 못붙이는데 예상가는 통증 원인이 있나요?