라인댄스 후 왼쪽 발목 통증, 원인은?

Question

어제 라인댄스를 하고 집에 와서 갑자기 일어나 걸으면 왼쪽발목이 아파요. 어떨때는이상이없고  또 어떨때는 통정이 심합니다.발목안쪽부분이 아픈 것 같기도 합니다.
원인이 무엇일까요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

라인댄스를 하신 후 발목에 통증이 생겼다면, 발목에 무리가 갔을 가능성이 있어 보입니다. 발목은 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로, 염좌나 근육 긴장, 경미한 부상 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 발목 안쪽 부분이 아프다면 내측 인대에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 통증이 심할 때는 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 좋습니다. 발목을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다. 발목 통증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으므로, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

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