정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.11

  발목을 삐었을 때(염좌), 인대나 주변 조직이 손상되면서 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 출혈이 중력의 영향을 받아 아래쪽으로 이동하면서 발등이나 발바닥에 붓기와 멍이 생길 수 있습니다. 이는 흔히 나타나는 현상으로, 손상 부위에서 멀리 떨어진 곳에 멍이 생길 수 있습니다.

  하지만 발바닥의 부종과 멍이 심하거나 통증이 지속된다면 단순 염좌가 아닌 더 심각한 손상(예: 인대 파열, 골절 등)이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다.

  현재로서는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. RICE 요법: Rest(휴식), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(다리 올리기)를 시행하세요.
  2. 통증 조절: 필요시 진통제를 복용하거나 파스를 사용하세요.
  3. 과도한 움직임 자제: 발목에 무리가 가지 않도록 하세요.

  만약 통증이 심하거나 부종이 가라앉지 않고, 발을 디딜 때 어려움이 있다면 가까운 병원을 방문하여 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

  약물 사용이나 추가적인 치료가 필요할 경우, 의사나 약사와 상의하는 것이 가장 안전합니다. :)

  꼭 확인해주세요.

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