키위 과다 섭취로 인한 배탈, 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2025.03.10

키위를 너무 많이 먹어서 그런지 배가 안좋아진것 같아요 어떻게 해야되나요?

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.03.10
키위를 과다 섭취하면 소화에 문제가 생길 수 있습니다. 우선 키위 섭취를 중단하고, 물을 충분히 마셔서 수분을 보충하세요. 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산음료 등의 음식은 피하고 천천히 잘 씹어 먹는 습관을 들여주시는 것이 위의 부담을 줄일 수 있습니다. 또한, 소화에 도움이 되는 가벼운 식사를 하시고, 식후 30분 이후 가벼운 걷기 운동을 해주면 장운동이 활발해져 소화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 소화 불량이 생기는 원인을 확인하고 적절한 치료를 지속하는 것이 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.
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가정의학과 관련 질문

심한 배탈이 났습니다

어머니께서 배탈 나셨습니다 같이 음식 먹은 사람들은 멀쩡해서 음식문제는 아닌것 같습니다 최근들어 배탈나듯 자주 힘들어하셨고 지금도 몇시간째 괴로워 하시며 화장실 드나드시고 고통을 호소하십니다. 일단 집에 있던 상비약 배탈약을 하나 드셨는데 밤이라 다음 어떻게 대처해야할지 모르겠어요 또, 종종 배탈 나는 부분 대장쪽 건강검진 해야 하나요? 비슷한 병명이나 증상 있으면 알려주세요