공황발작, 응급실 가야할까요?
익명 • 2023.05.12
지금 약 30분 정도 지났는데 숨이 막히는 건 조금 괜찮아졌고 두근거림도 괜찮아지는 것 같은데 몸에 힘이 자꾸 풀리면서 졸린 것 같아요 어떡하죠?
정신건강의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.05.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공황장애에 있어서는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하는 것과, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요해요.
긴장이 풀리면서 몸이 피곤하고 졸리는 증상이 있을 것 같아요. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취하며 경과를 지켜 봐주세요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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