다이어트 중 이완기 혈압이 높은 이유는?

만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이완기 혈압이 103으로 높게 나온 상황이 걱정되시겠네요. 다이어트 중 이완기 혈압이 높아지는 데는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  다이어트 과정에서 발생하는 스트레스나 불안감이 이완기 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 또한 다이어트를 위해 카페인이 함유된 음료를 더 많이 섭취하거나, 식이 패턴의 급격한 변화, 나트륨 섭취량의 변화도 영향을 줄 수 있어요.

  만약 다이어트 보조제나 약물을 복용 중이라면, 이것이 혈압 상승의 부작용으로 나타날 수도 있습니다. 특히 일부 비만치료제는 고혈압을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

  또한 다이어트 중 운동량이 증가했다면, 운동 후 회복기에 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 수면 부족이나 체중 감량으로 인한 신체적 스트레스도 혈압에 영향을 줄 수 있어요.

  123/103은 이완기 혈압이 정상 범위(80 이하)보다 상당히 높은 수치입니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 지속적으로 이런 수치가 나온다면 가정의학과나 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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