운동선수의 나이 먹음에 따른 키 감소 속도는 느려지나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  나이가 들면서 키가 줄어드는 것은 척추의 디스크가 압축되거나 뼈의 밀도가 감소하는 등의 자연스러운 현상입니다. 운동선수들은 일반인에 비해 근육량이 많고 규칙적인 운동을 통해 뼈와 근육을 강화하는 경향이 있어, 이론적으로는 키 감소 속도가 느릴 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태, 운동 종류, 생활 습관 등 개인차에 따라 달라질 수 있으며, 모든 운동선수에게 일반화할 수는 없습니다. 따라서 운동선수라고 해서 무조건 키 감소 속도가 느리다고 단정 지을 수는 없으며, 꾸준한 운동과 건강한 생활 습관이 키 감소를 늦추는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

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