만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 피로감, 특히 디저트와 같은 당분이 많은 음식을 섭취한 후 몸이 처지는 증상만으로는 당뇨병을 단정하기 어렵습니다.

  탄수화물이나 당분이 많은 음식을 섭취하면 혈당이 급격히 올라가는 '혈당스파이크' 현상이 발생할 수 있어요. 이때 신체가 혈당을 조절하는 과정에서 일시적인 피로감이나 나른함을 느낄 수 있는데, 이는 당뇨가 아닌 사람에게도 나타날 수 있는 정상적인 반응입니다.

  다만, 이런 증상이 지속적으로 나타나거나 심해진다면 당뇨 가능성을 배제할 수 없으므로 내과에서 공복혈당검사나 당화혈색소 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

  평소 식습관에서 당분 섭취를 줄이고, 식사 후 가벼운 운동을 하는 것이 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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