최고 혈압이 140을 넘는 것은 높은 혈압인가요?
이OO • 2024.01.17
최고 혈압이 140이 조금 넘게 나왔는데 높은건가요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.17error
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네, 수축기 혈압이 140mmHg를 조금 넘는다면 정상 범위를 초과한 것으로 볼 수 있어요. 일반적으로 수축기 혈압 90~120, 이완기 혈압 60~80 정도를 정상 범위로 보고 있습니다. 수축기 혈압이 130-139mmHg이거나 이완기 혈압이 80-89mmHg인 경우를 '고혈압 1기', 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 '고혈압 2기'로 분류합니다.
따라서 수축기 혈압이 140mmHg를 조금 넘는다면 고혈압 2기에 해당할 수 있으므로, 정기적인 혈압 모니터링과 함께 생활 습관의 개선이 필요해요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 교정하고 재 측정 해보시면 혈압 조절에 좋을 것 같아요. 혈압이 높게 유지되면 심장, 뇌, 신장 등에 부담을 주어 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 관리가 중요합니다. 필요한 경우 의사의 진료를 통한 약물 치료를 고려해야 할 수도 있어요.
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