변의 형태와 변 마려움으로 인한 불편함, 항문 근처 뭔가 눠야한다는 느낌

Question

아까 전에 매끄러운 황토색 변인데 약간 무르지만 변의 가장자리가 구분되는 형태의 작은 몇 덩어리와 아주 작은 찌꺼기 밖에 안 나왔었습니다. 정상적인 변을 못 보고 그 뒤로 변 마려운지는 잘 모르겠고 뭔가불편합니다. 항문에서 변이 밀려고 나올려는 느낌은 안 듭니다. 배와 항문 중간에서 뭔가 눠야한다는 느낌만 듭니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

말씀하신 증상으로 보아 변비일 가능성이 있어요. 변비는 대변이 딱딱하고 배출이 어려운 상태를 말하며, 복부 팽만, 복통 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 또한, 과민성대장증후군(IBS)의 가능성도 있어 보이는데, 이는 복통, 변비, 설사 등의 증상이 반복적으로 나타나는 질환입니다.

다음과 같은 조치를 취해보시길 권장드립니다:
1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔주세요.
2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동이라도 꾸준히 하시면 장 운동을 촉진할 수 있습니다.
4. 스트레스 관리: 스트레스는 장 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

증상이 개선되지 않고 딱딱하게 만져지는 증상이 지속되거나 커지는 것은 다른 질환일 가능성이 있으므로 소화기내과에 진료를 받아보시는게 좋겠어요. 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.

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