외출 후 재채기와 콧물 증상, 왜 30분 동안 계속될까요?

KOO • 2025.02.19

재채기와 콧물 문제가 있는데요 밖에 패딩 입고 털목도리하고 마스크하고 나가서 19층 계단오르기 운동하고 따뜻한 집에 들어오면 오히려 몸에 한기가 느껴지자마자 재채기가 나고 재채기기 나면 콧물이 나는 현상이 30분 정도 지속되는데, 왜 이런 걸까요?

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1개의 답변

  • 재채기와 콧물 증상은 알레르기 반응이나 감기 등의 상부 호흡기 감염의 초기 증상일 수 있습니다. 계단 오르기와 같은 운동을 한 후에 실내로 들어오면서 체온이 급격히 변화하면서 이러한 증상이 나타날 수 있는데요, 차가운 공기에 노출되었다가 따뜻한 곳으로 이동할 때 몸이 반응하여 재채기와 콧물이 발생하는 것입니다.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 알레르기나 감기 외에도 다른 원인이 있을 수 있어 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 외출 시에는 보온을 철저히 하고, 실내에서는 적절한 습도를 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 경미한 경우에는 약국에서 구입 가능한 종합 감기약이나 항히스타민제 등을 복용하여 증상이 호전될 수도 있으나, 증상이 수일간 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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