딱딱하고 아픈 여드름 관리법은?
누르면 딱딱하고 아픈 여드름은 어떻게 관리 해야 하나요?
누르면 딱딱하고 아픈 여드름은 어떻게 관리 해야 하나요?
딱딱하고 아픈 여드름은 염증성 여드름일 가능성이 높아요. 이러한 여드름을 관리하기 위해서는 몇 가지 방법을 추천드립니다: 첫째, 피부 청결을 유지하는 것이 중요해요. 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 좋으며, 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요. 둘째, 여드름 치료제 사용을 고려해 볼 수 있어요. 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 여드름 치료제가 염증을 줄이고 여드름을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 여드름이 지속적으로 아픈 경우에는 피지조절제 등 적합한 약물 처방이 필요할 수 있으므로, 가까운 피부과에 내원하는 것을 권장드려요. 셋째, 여드름을 짜거나 만지지 않는 것이 중요해요. 이는 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있습니다. 넷째, 피부가 건조해지지 않도록 비코메도제닉(non-comedogenic) 보습제를 사용하는 것이 좋아요. 피부건조는 여드름을 악화시킬 수 있으니 적절한 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 여드름이 심하거나 지속될 경우 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 여드름의 종류와 상태를 정확히 진단하고, 개인의 피부 상태에 맞는 치료법을 제공할 수 있어요. 이러한 방법들을 통해 여드름을 관리할 수 있으며, 꾸준한 관리가 중요합니다.
꼭 확인해주세요.