여드름 짜기 전후 관리법은?
노OO • 2024.09.21
중학생인데 여드름을 짜기 전과 짜고 난 후에는 어떻게 관리해야 되나요?
여드름
중학생인데 여드름을 짜기 전과 짜고 난 후에는 어떻게 관리해야 되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여드름을 짜기 전과 짜고 난 후의 관리는 피부 건강을 위해 매우 중요합니다. 중학생이신 경우, 다음과 같은 관리법을 따르시면 좋을 것 같아요:
여드름을 짜는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 가능하면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 적절한 곡류를 섭취하며 충분한 수면을 취하는 것도 여드름 관리에 도움이 됩니다.
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