여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.21

  여드름을 짜기 전과 짜고 난 후의 관리는 피부 건강을 위해 매우 중요합니다. 중학생이신 경우, 다음과 같은 관리법을 따르시면 좋을 것 같아요: 1. 여드름 짜기 전: - 손을 깨끗이 씻어 세균이 여드름 부위에 감염을 일으키지 않도록 하세요. - 따뜻한 물로 세안하여 모공을 열어주는 것이 좋습니다. 따뜻한 수건을 얼굴에 올려놓는 것도 모공을 열어주는 데 도움이 됩니다. - 소독된 도구를 사용하는 것이 좋으며, 손톱이나 비위생적인 도구로 짜면 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 2. 여드름 짜기 후: - 짠 부위를 깨끗한 물로 세안하고, 소독제를 발라 감염을 예방하세요. - 항생제 연고를 바르면 상처의 회복과 2차 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다. - 손으로 짠 부위를 만지지 않도록 하고, 짠 부위에 자극을 주지 않도록 주의하세요. 예를 들어, 화장품 사용을 피하거나 자극적인 스킨케어 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. - 색소 침착을 방지하기 위해 자외선 차단에도 신경 쓰세요. 여드름을 짜는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 가능하면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 적절한 곡류를 섭취하며 충분한 수면을 취하는 것도 여드름 관리에 도움이 됩니다.

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