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  닥터나우 AI

  2025.06.19

  뇌졸중과 소화 문제를 동시에 개선하고자 하시는 상황이 이해됩니다.

  뇌 건강에 도움이 될 수 있는 영양제로는 오메가3, 징코빌로바(은행잎 추출물), 아세틸 L 카르니틴, 포스파티딜세린 등이 있습니다.

  오메가3는 뇌로 향하는 혈액순환을 도와주고 뇌세포 손상을 유발하는 물질을 감소시켜 뇌건강과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 액상 형태로도 판매되고 있어 복용이 편리합니다.

  징코빌로바(은행잎 추출물) 역시 뇌 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있으며, 일부 제품은 액상 형태로 제공됩니다.

  다만, 뇌졸중과 같은 심각한 질환이 있으시다면 영양제만으로 관리하기보다는 의사의 처방약을 우선적으로 복용하는 것이 중요합니다. 또한 현재 복용 중인 약물이 있다면 영양제와의 상호작용이 있을 수 있으므로, 구체적인 영양제 선택 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 안전합니다.

  스트레스로 인한 소화 문제와 뇌 건강을 동시에 관리하기 위해서는 생활습관 개선(금연, 금주, 규칙적인 운동, 스트레스 관리)도 함께 병행하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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