불안정한 정신 상태로 입술을 뜯고 몸이 아플 때 병원을 가지 않는 행동이 자해의 일종인가요?

정OO • 2025.02.08

제가 불안정한 정신 상태일때는 입술을 피가 흐를정도로 계속해서 뜯고 무는것과 몸이 아파도 병원을 가지 않는다던가 가도 무언가 먹지 않은 채로 빈속에 약만 먹어 몸이 별개로 더 아파지는 것을 신경쓰지 않아 이게 자해의 일종일 수도 있을거라는 생각에 질문을 해봅니다 이 행위도 자해의 일종으로 들어갈까요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.08

    네, 질문자님께서 겪고 계신 행동들은 자해 행동일 가능성이 있어요. 자해란 스스로 자신에게 상처를 내거나 해롭게 하는 행위를 말하며, 신체적 고통을 가함으로써 정서적 스트레스를 덜기 위한 방법으로 나타날 수 있습니다. 입술을 피가 날 정도로 물거나, 병원을 가지 않거나 빈속에 약을 먹어 몸을 해치는 것 등은 자해의 징후가 될 수 있어요. 이러한 행동이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 도움을 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 감정 조절 방법을 배우고, 건강한 대처 방식을 찾는 것이 필요해요. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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