과식 후 속이 안 좋아서 설사, 토, 복통, 울렁거림, 트름이 계속 나와요

전OO • 2025.01.12

전날 과식이후로 속이 안 좋고 토 할 거 같고 복통이 있고 울렁거리고 설사가 나오고 트름이 계속 나오는데 왜그러는건가요

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.15
과식 후에 나타나는 속 불편함, 설사, 토, 복통, 울렁거림, 트름 등의 증상은 위와 장에 과부하가 걸려 발생하는 것일 수 있습니다. 이러한 증상들은 소화기계가 과식으로 인해 과도하게 자극을 받아 소화 불량이나 기능성 소화불량 등을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 증상들은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 있지만, 증상이 심하거나 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상을 일시적으로 완화하기 위해서는 소량의 물을 자주 마시고, 자극적인 음식이나 음료를 피하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 탈수 예방을 위해 이온음료 등을 섭취해 주시고, 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋으며, 만약 속 불편감이 지속될 경우 상비약 중 소화제를 복용해볼 수도 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 전문가의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
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