공복혈당만 낮아지면 당화혈색소도 감소하나요?
공복혈당만이라도 떨어진다면 식후혈당이별변화가 없다면 당화혈색소 가 떨어질까요? 바나듐쌀먹기 20일 되었는데 공복혈당만 떨어져서요혈당에 대해 현미보다 바나듐이 나을지 고민이고요
공복혈당만이라도 떨어진다면 식후혈당이별변화가 없다면 당화혈색소 가 떨어질까요? 바나듐쌀먹기 20일 되었는데 공복혈당만 떨어져서요혈당에 대해 현미보다 바나듐이 나을지 고민이고요
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당화혈색소(HbA1c)는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 반영하는 지표로, 공복혈당이 낮아지면 당화혈색소에도 긍정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다. 하지만 식후혈당이 계속 높게 유지된다면 당화혈색소가 크게 떨어지지 않을 수도 있습니다. 이는 공복혈당뿐만 아니라 식후혈당도 당화혈색소에 영향을 미치기 때문입니다. 바나듐쌀과 현미에 대한 선택은 개인의 혈당 반응에 따라 다를 수 있습니다. 바나듐쌀이 공복혈당을 낮추는 데 효과가 있었다면 계속 섭취해보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 현미는 섬유질이 풍부하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있으므로, 현미를 섭취하면서 혈당 변화를 관찰하는 것도 추천드립니다. 두 가지를 비교하며 식후혈당까지 함께 관리하는 것이 중요합니다. 결론적으로, 공복혈당이 떨어지는 것은 긍정적이지만, 식후혈당 관리도 함께 이루어져야 당화혈색소를 효과적으로 낮출 수 있습니다. 혈당 변화를 지속적으로 모니터링하며 본인에게 더 적합한 식품을 선택하는 것이 필요합니다. 또한, 검사 결과와 식단에 대한 구체적인 조언은 전문가와 상담하여 받으시는 것이 가장 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
공복이면 혈당이 떨어지듯이 당화혈색소도 떨어지나요? 아님 혈당과 별개인가요???
안녕하세요. 공복혈당과 당화혈색소 질문입니다. 3개월 전 검진에서 당화혈색소 5.7, 공복혈당 80으로 나와서 당화혈이 조금 높다하셔서, 3개월 동안 잡곡, 거꾸로식사, 운동, 당 일체 섭취 안하고 관리하였습니다. 몸무게는 51키로에서 47로 감량이 되었구요. 엊그제 재검서 당화혈 5.4로 내려갔는데, 공복혈당이 100이 나왔습니다. 실재로 저녁도 7시 경 까지 일찍 조금밖에 안먹고 오전에 10시 30분까지 공복이어서 어지러울 정도였는데요, 어찌 공복혈당이100이나 나오는지 의문입니다. 그리고 저는 본래도 마른편에 지방(콜레스테롤 등) 부족이고 공복혈은 80이상 나온적이 없었기에, 지금 더 관리하여 뼈밖에 없는 상황에서 당화혈색소는 낮아졌는데, 공복혈당이 무척 높아서 왜 그런지 궁금합니다. 찾아보니, 새벽 동안 너무 혈당이 낮아져서 몸이 혈당을 끌어올리는 경우도 있다고 하는데 혹시 그런 케이스 인 걸까요? (당화혈색소 정상)공복혈당이 높다면 어떤 관리를 해야하는지도 궁금합니다.
공복혈당이 77로 많이 낮은 편인데 당화혈색소는 5.3이 나왔어요 식후 혈당이 높은 평일까요?