재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.13

  네, 손가락 멍이 들고 통증이 있을 때 냉찜질은 초기 치료로 효과적입니다. 냉찜질은 부상 직후 혈관을 수축시켜 부기와 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 부딪힌 후 48시간 이내에는 냉찜질을 사용하는 것이 좋습니다. 냉찜질을 할 때는 얼음팩을 직접 피부에 대지 말고 얇은 천이나 수건으로 감싸서 사용하세요. 한 번에 15~20분 정도 찜질을 하고, 하루에 여러 번 반복하면 도움이 됩니다. 하지만 통증이 심하거나 손가락을 움직이기 어려운 경우, 골절이나 심각한 손상이 있을 가능성이 있으니 병원에서 진료를 받아보시길 권장합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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