생리 중 줄넘기 운동, 안전한가요?
이OO • 2023.09.18
생리 때 줄넘기 해도 상관없나요?
생리통
생리 때 줄넘기 해도 상관없나요?
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
스스로 무리가 된다고 느껴지는 정도가 아니라면 특별히 문제가 되지는 않을 것 같아요. :)
다만 생리 중이라는 특성 상 줄넘기 운동 시 불편감이 느껴지실 수는 있어 보여요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
녹내장에 줄넘기 운동이 좋나요?
안과녹내장줄넘기를 하루에2000개씩 하는데 다음날 아침부터 저녁까지 발등쪽에 통증이 있어요 ㅜ 걸을 때 통증이 있어서 너무 아파서 발목보호대 예전에 차던거 차고 있는데 효과가 있나요..그리고 병명이 따로 있을까요? 또한 치료방법을 알고싶습니다.
통증근육통기타통증+1나이는 33살이고 운동시간은 50분입니다 홈트로 땀은 엄청 나면서 평균 심박 123 최대 심박 164 나오고 줄넘기로는 땀은 그닥 안나는데 평균 심박 147 최대심박 187 나옵니다 이러한 경우 체중감량에 조금 더 효과적인건 어느 운동인가요?
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