장염에 딸기우유를 먹어도 되나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 중에는 딸기우유를 드시지 않는 것이 좋습니다.

  장염이 있을 때 우유는 장내에서 발효되어 가스를 생성하거나 설사를 유발할 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 유당 불내증이 있는 경우에는 더욱 부담이 될 수 있어요.

  또한 딸기도 섬유질이 많아 소화에 부담을 줄 수 있어 장염 증상이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다. 따라서 딸기우유는 우유와 딸기가 모두 포함된 음료이므로 현재 상태에서는 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

  장염 중에는 수분을 충분히 섭취하고, 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 중요합니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 빠른 회복을 위해 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋습니다.

  증상이 3일째 지속되고 있고 열과 두통이 있으시다면, 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하며, 증상이 더 악화되거나 지속된다면 의료기관 방문을 고려해보시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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