소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.09

  위염이나 식도염을 앓고 계실 때는 식사에 특히 주의를 기울여야 합니다. 샐러드를 드실 때는 자극적인 재료는 피하고, 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추나 염증을 줄여주는 적양배추, 소화가 잘되는 단호박과 같은 부드럽고 소화에 좋은 채소를 선택하는 것이 좋습니다. 신맛이 강한 드레싱 대신 올리브 오일과 같은 가벼운 드레싱을 사용하시는 것이 좋으며, 매운 재료는 피해주세요. 또한, 식사 후에는 바로 눕지 않고, 소화가 잘 되도록 천천히 드시는 것이 도움이 됩니다. 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하시고, 과식이나 야식도 삼가는 것이 좋습니다. 소량씩 자주 나눠서 천천히 여러 끼니를 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0