복부 간헐적 통증, 가스 발생, 역류성식도염 증상, 대처 방법은?

오OO • 2024.06.20

남자 52세 입니다. 년초 대장 내시경, 소장캡슐 내시경상 문제없었는데, 최근 약 2달 전부터 배꼽 좌우 복부에 간헐적 통증이 있어요. 복부에 가스도 자주생깁니다. 처음엔 식사 후 3~4시간 뒤에 오존 통증이 요즘은 공복시에도 간헐적으로 있어요. 경미한 역류성식도염이 있어요. 어떻게해야할까요.

복통복부팽만소화불량

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.06.20
복부 통증, 가스 발생, 역류성 식도염 증상이 계속되고 계시군요. 불편하시겠어요. 1. 식습관 개선: 지방이 많은 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 등을 피하고, 소량씩 자주 식사하는 것이 좋아요. 또한 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋아요. 2. 체중 관리: 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 3. 스트레스 관리: 스트레스는 위산 분비를 증가시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 중요해요. 요가, 명상, 적절한 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 4. 금연: 흡연은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋아요. 5. 약물 치료: 증상이 심할 경우, 프로톤펌프 억제제(PPI)나 H2 차단제와 같은 위산 분비를 억제하는 약을 복용할 수 있어요. 이는 의사의 처방에 따라야 합니다. 6. 수면 자세: 머리를 약간 높이는 것이 역류를 줄일 수 있어요. 수면 중에 머리를 15-20cm 정도 높여주는 베개를 사용해 보세요. 7. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 전반적인 소화기 건강을 개선하는 데 도움이 돼요. 위의 방법들로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이 심해지거나 지속되는 경우에는 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 이미 대장 내시경과 소장 캡슐 내시경을 통해 큰 문제가 없다고 하셨지만, 증상이 지속되는 경우 추가적인 검사가 필요할 수도 있어요.
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