공복혈당과 아침 식전 혈당 차이 원인은?

만성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2026.03.20

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 공복혈당과 아침 식전 혈당 차이에 대해 궁금하신 것 같습니다.

공복혈당 77과 아침 식전 혈당 79의 차이는 단 2포인트로 매우 미미한 차이입니다. 이 정도의 차이는 혈당측정기의 오차 범위 내에 있는 수준이라고 볼 수 있습니다.

혈당 수치는 식사 외에도 스트레스, 활동량, 수면 상태, 체내 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히 아침에는 '새벽현상'이라고 하여 스트레스 호르몬이 분비되어 혈당이 약간 상승할 수 있습니다.

두 수치 모두 정상 범위(70-100mg/dL) 내에 있으므로 건강 상태는 양호하다고 볼 수 있습니다. 이 정도의 변동은 일상적인 현상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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