변이 부드럽지만 잘 나오지 않아요, 원인이 뭘까요?
조OO • 2024.10.17
변의 신호를 잘 모르겠습니다. 배가 불편하여 화장실을 왔는데요. 방귀가 나오며 변이 나올려는 초반 느낌이 듭니다. 변기에 앉자마자 바로 변이 안 나옵니다. 변의 상태는 정상적이며 부드럽습니다. 왜 변이 부드러운데도 잘 나오지 않는 것이죠?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.17
변이 부드럽지만 잘 나오지 않는 경우, 장의 운동이 느려져서 변이 직장까지 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있고, 배변 신호를 잘 인지하지 못하거나 신호가 약할 수 있습니다. 또한 스트레스나 긴장감이 배변을 방해할 수 있으며, 수분 섭취가 부족하거나 식이섬유가 부족한 식단도 영향을 미칠 수 있어요. 이 문제를 해결하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 적어도 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋고, 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 되며, 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이는 것도 좋습니다. 스트레스 관리를 위해 명상이나 요가 등을 시도해 보는 것도 배변에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요. 전문의와 상담을 통해 보다 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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소화기질환 관련 질문
배가 불편하고 변이 부드럽게 나오지 않아요. 원인이 뭘까요?
배가 조금 불편해서 화장실 왔는데요. 꾸르륵 거리며 쓰림과 불편함과 동시에 부드러운 두 덩어리 변 밖에 안 나왔습니다. 그 뒤로도 변은 안 나오고 배 밑 쪽이 계속 불편하고 쓰립니다.
소화기질환1개의 답변2024.09.17변이 부드럽고 힘주어도 안 나와요. 시원하게 볼려면 어떻게 해야 하나요?
변이 딱딱하지 않고 부드러운데요. 변이 불편하게 나옵니다. 어느 정도 나왔는데요. 다음 변이 나올려는 거 같긴 하지만 힘을 줘도 잘 안 나옵니다. 항문에 아직 변이 있는 것 같습니다. 변이 부드러운데 힘을 줘도 안 나오는 이유가 뭔가요. 시원하게 볼려면 어떻게 해야하나요.
소화기질환1개의 답변2024.09.15화장실에서 부드러운 변이 잘 나오지 않아요, 왜 그럴까요?
변을 보러 화장실을 갔는데 부드럽게 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?
소화기질환1개의 답변2024.10.22
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