소화기질환 관련 질문입니다.
김OO • 2024.08.13
윗배만 볼록하고 속트름하고 잔트름만 나와요
복부팽만
윗배만 볼록하고 속트름하고 잔트름만 나와요
안녕하세요, 닥터나우입니다. 윗배가 볼록하고 속트름과 잔트름이 자주 나오는 증상은 소화기 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 위염, 소화불량, 과민성 대장 증후군 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장드립니다: 1. 식사 습관 개선: 천천히 먹고, 과식을 피하며, 규칙적인 식사를 유지하세요. 2. 특정 음식 피하기: 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 탄산음료 등을 피하세요. 3. 스트레스 관리: 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리가 필요합니다. 4. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔서 소화를 돕습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시기를 권장드립니다. 소량씩 소화가 잘되는 음식, 자극적이지 않는 음식 위주로 드시는 것도 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.