8개월 이유식 먹는 아기입니다. 하루에 두끼 먹을때 끼니당 고기가 15g~20g으로 총 40g가량을 먹게되는데 너무 많이 먹이는 걸꺼요? 고기는 한끼는 닭 한끼는 소고기로 먹입니다. 어느 책에서는 하루 권장 고기양이 20g이라고 하고 어느책에서는 한끼당 15~20이래서 헷갈려요 단백질도 너무 많이 섭취하면 아기에게 안좋을까요? 지금 계란 테스트 중인데 계란을 먹이는 끼니에는 고기를 주지 않는게 낫나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아기 이유식에 대해 궁금하여 문의주신 것 같아요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요. 결론부터 말씀드리면, 7~8개월 아기의 하루 고기 권장량은 20~30g 으로 알려져있어요. 약간 많다고 하여 크게 문제되지 않을 것으로 보여요. 고기는 성장/발달에 필수적인 철분과 아연이 풍부한 음식이므로 매일 주는 것이 좋아요. 소고기 외에도 기름기 없는 부분을 사용한다면 닭고기, 돼지고기 등도 가능한데요. 계란을 추가하신다면 고기량을 줄여보시는 것도 좋을 것 같아요. 계란을 먹이는 날에도 고기 소량 섭취는 가능하지만, 전체 단백질 섭취량을 고려하여 조절하는 것이 좋습니다. 이유식에 대해 걱정되시거나 자세한 상담을 원하신다면 가까운 소아청소년과에서 진료를 통해 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
아기 변비 원인, 증상부터 아이 변비에 좋은 음식까지 다 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
8개월아기 적정소고기섭취량이 하루10~20g인데 잘못 계산해서 7~8개월 두달정도 하루40g씩 먹였는데 괜찮나요?
소아청소년과자극적인 음식이나 고기도 적정량만 섭취하면 암 발생에 영향 없나요?? 피검사,내시경,초음파,소변검사,엑스레이만 2년주기 건강검진에서 해주면 되나요?
내과9개월 아기 200ml 분유먹는 적정 시간은 몇분인가요? 그리고 아기가 너무 많이 먹는것 같은데 분유 800~850, 이유식 170 3번 총 510 정도 먹어서 하루 1300-1400 정도 됩니다.. 이렇게 먹어도 괜찮은가요?
소아청소년과
