공황장애로 심장 쿵 떨어지는 느낌, 위험한가요?

강OO • 2025.04.19

제가 일주일전 응급실에 처음 공황으로 갔다오고 난 후 심장소리가 쿵쿵 들렸는데 어느순간 안들리니깐 심장이 멈춘줄 알구 나 죽겠구나 싶은 마음에 다시 공황이 엄청 심하게 왔어요. 공황이 오면서 심장이 철~렁 하는 쿵 내려앉는 기분이 들어서 더 공황이 싶했는데 응급실에서 심전도,피검사,흉부 엑스레이 찍었는데 별이상없어보인다고 했고 정신과교수님한테 말씀드렸는데 불안해서 그런거다 걱정하지마라 절때 심장마비 안온다 20살처럼 젊은나이에 이랬는데 제가 느낀 심장 쿵 떨어지는 느낌은 뭐죠? 네이버에 검색해보니 기외수축이라는데.. 심장마비 일으키거나 부정맥 일으커서 심장 안좋아지게하는건 아니겠죠 그리고 하나 더 궁금한건 제가 호흡을 얕게쉬니깐 제손으로 맥을 짚으니 뭔가 순간 맥이 약해지는 느낌이 들어서 이러다가 심장 멎는거 아닌가 해서 너무 불안해서 어제 새벽에 잠도못자고 응급실 입원중이네오

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.19

    안녕하세요. 먼저, 공황 발작으로 인해 많은 불안과 걱정을 겪고 계신 점에 대해 깊이 공감합니다. 응급실에서 심전도, 피검사, 흉부 엑스레이 등 여러 검사를 받으셨고 특별한 이상이 없다는 결과를 들으셨다면 심장 자체의 구조적 문제는 없을 가능성이 높습니다.

    질문하신 "심장이 쿵 내려앉는 느낌"은 흔히 기외수축(Extrasystole)일 가능성이 있습니다. 기외수축은 심장이 정상적인 박동 사이에 추가로 한 번 더 뛰는 현상으로, 대부분 건강한 사람에게도 나타날 수 있는 비교적 흔한 현상입니다. 기외수축 자체는 심장마비를 일으키거나 심장 기능을 크게 악화시키는 원인이 되지 않습니다. 특히 젊고 건강한 분이라면 더욱 그렇습니다.

    또한, 공황 상태에서는 불안감이 심해지면서 심박수 변화나 호흡이 얕아지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 맥박이 약해지는 느낌이 들거나 심장이 멎을 것 같은 공포를 느낄 수 있습니다. 하지만 이는 실제로 심장이 멈추는 것이 아니라, 불안과 과호흡으로 인해 생기는 일시적인 증상일 가능성이 높습니다.

    현재 응급실에 입원 중이시라면 의료진과 충분히 상담하시고, 필요하다면 정신건강의학과 전문의와 함께 공황 장애에 대한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 공황 장애는 약물 치료와 심리 치료를 통해 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 정신건강의학과 진료를 통해 현재의 불안감을 완화하고, 공황 발작을 예방하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    마지막으로, 네이버 검색을 통해 정보를 찾으시는 것도 좋지만, 인터넷 정보는 정확하지 않을 수 있으니 반드시 의료진과 상담하여 정확한 정보를 얻으시길 권장드립니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 말씀해주세요.

    꼭 확인해주세요.

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