소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.11

  아침에 식사를 하실 때 울렁거림을 느끼신다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 공복 상태에서 갑자기 많은 양의 음식을 섭취하거나, 지방이 많거나 자극적인 음식을 먹었을 때, 혹은 속이 민감한 경우에 그런 증상이 나타날 수 있습니다. 아침에는 소화기관이 아직 완전히 깨어나지 않았을 수 있기 때문에, 가벼운 식사로 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 요구르트, 과일 등 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 선택해 보세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과 진료를 가셔서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

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