하루에 몇 번 세수하는 게 적당한가요?

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하루에 몇번 세수하는 게 적당한가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

하루에 몇 번 세안하는 것이 적당한지에 대한 명확한 기준은 없지만, 일반적으로 아침과 저녁에 두 번 정도 세안하는 것이 일반적입니다. 그러나 개인의 피부 상태에 따라 세안 횟수를 조절하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 운동을 자주 하거나 외부 활동이 많은 경우에는 추가로 세안을 할 수 있으며, 대체로 하루 3~4회 정도까지는 크게 무리가 없을 것입니다. 다만, 피부에 자극이 가지 않도록 순한 제품을 사용하여 세안하는 것이 좋습니다. 피부 자극이 느껴진다면 제품을 변경하거나 세안 횟수를 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 세안의 횟수가 많아지더라도 청결하게 세안하지 않을 경우 노폐물이 얼굴에 남아있어 오히려 피부 건강을 악화시킬 수 있으므로, 한번을 하시더라도 꼼꼼히 세안해주셔야 합니다.

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