소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.15

  방귀가 자주 나오는 것은 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이에요. 하지만 평소보다 방귀가 많이 나오거나, 냄새가 심하게 나는 경우, 복통이나 다른 소화기 증상이 함께 나타난다면 소화기 문제나 음식 불내증, 과민성 대장 증후군 등의 가능성을 고려해볼 필요가 있어요. 특정 음식을 섭취한 후 증상이 심해진다면 그 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있으니 이러한 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 증상이 지속되거나 불편함이 크다면 가까운 소화기내과에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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