내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.16

  어깨에 무거움과 통증이 오는 원인은 다양할 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장이나 스트레스로 인한 것일 수 있어요. 장시간 같은 자세로 있거나 무거운 물건을 들었을 때 근육이 과도하게 사용되어 통증이 발생할 수 있어요. 또한, 자세가 나쁘거나 불균형한 자세로 인해 어깨 근육에 부담이 가해져 통증이 발생할 수도 있어요. 그 외에도 어깨 통증의 원인으로는 회전근개 손상, 어깨 관절의 염증(예: 관절염, 건염), 목 디스크, 신경 압박 등이 있을 수 있어요. 특히 양쪽 어깨에 동시에 통증이 오는 경우는 목이나 척추 문제에서 기인할 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요해요. 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과 등으로 내원하여 진료 받아보시면 좋을 것 같아요. 가정에서는 통증 부위를 따뜻하게 해주거나, 적절한 스트레칭과 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 자가 치료에 의존하기보다는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요해요.

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