삭센다 중단후 유지법

고OO • 2023.04.13

현재 삭센다 간헐적단식 병행중입니다.삭센다 바로 끊을 경우 삭센다 유지는 제한적 (간헐적)단식이 필수여야 하고 그래야지만 요요현상을 방지할수 있는건가요?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    체중 감량과 같은 다이어트의 경우 개인에 따라서 관리법이 다를 수 있어요.
    따라서 어느 방법이 정답인 경우는 없어요. 약물 치료가 종료된 이후에도 꾸준하고 지속적으로 유지할 수 있는 생활 습관이나 식습관을 만들어가야해요.
    무조건 굶는 것이 아닌 규칙적인 식사를 하면서 운동을 병행하여야 건강한 신체를 유지할 수 있어요:D

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

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